Nu toată lumea va spune că nu a avut niciodată dureri de spate. Această problemă extrem de neplăcută se confruntă cu toată lumea. Nu este înfricoșător dacă durerea este cauzată de hipotermie sau de mușchi trasi. Este mult mai rău dacă durerea este un simptom al unei boli de spate. De aceea, mă voi uita acasă la simptomele și tratamentul osteocondrozei coloanei toracice, cervicale și lombare.
Ce este osteocondroza coloanei vertebrale
Osteocondroza este o boală degenerativă-distrofică a coloanei vertebrale care afectează discurile intervertebrale. Fără tratament, se răspândește la structura osoasă și ligamente.
Țesutul cartilajului de la baza discurilor intervertebrale este restabilit încet. Prin urmare, discurile afectate de boală sunt sortite distrugerii. Cu toate acestea, este aproape imposibil să inversați boala. Dacă boala s-a manifestat, este posibil doar oprirea dezvoltării ulterioare.
Se crede că osteocondroza este prețul pe care umanitatea îl plătește pentru capacitatea de a merge. După cum arată practica, animalele cu patru picioare nu suferă de boală. Este greu de spus din ce motive apare boala. Medicii spun că dezvoltarea este facilitată de distribuția necorespunzătoare a nivelului de încărcare pe coloana vertebrală cu un aparat ligamentar slab și corset muscular.
Acest punct de vedere este confirmat de metodele de tratare a osteocondrozei, care se bazează pe aducerea ligamentelor și mușchilor la o stare normală. Terapia presupune antrenament muscular.
Pe baza faptelor privind dezvoltarea bolii, medicii au întocmit o listă de cauze și factori care provoacă dezvoltarea bolii.
- Un stil de viață sedentar și sedentar contribuie la slăbirea corsetului muscular al spatelui.
- Activitatea fizică.
- Leziuni la spate.
- Excesul de greutate.
- Predispoziție ereditară.
- Poziție incorectă și expunere prelungită la o poziție inconfortabilă.
- Metabolism afectat.
- Lipsa de vitamine, microelemente și nutrienți din organism.
Vă voi atrage atenția asupra ultimului punct. Chiar dacă duceți un stil de viață sănătos și alegeți recreere activă, probabilitatea de osteocondroză va rămâne în continuare ridicată din cauza deficienței de nutrienți. Problema este esențială pentru că nu toți oamenii mănâncă corect. Ei preferă hot-dog-urile și tratările din care organismul nu poate extrage nimic util. Problema este agravată de un stil de viață sedentar.
Ne vom concentra pe simptomele și tratamentul osteocondrozei la domiciliu, în funcție de ce parte a coloanei vertebrale este afectată.
Cum să tratați osteocondroza coloanei vertebrale toracice
Osteocondroza toracică provoacă leziuni enorme organelor asociate cu măduva spinării situate la nivelul regiunii toracice afectate. Funcționarea afectată a coloanei vertebrale are un efect negativ asupra mobilității membrelor și a trunchiului și afectează negativ funcționarea mușchilor respiratori și a organelor pelvine.
Osteocondroza toracică este mai frecventă la persoanele care se mișcă puțin. Drept urmare, coloana vertebrală nu primește sarcini dozate, ceea ce perturbă procesul de restaurare a discului. Dacă slăbiți sau suferiți de dependență de computer, acest lucru contribuie la dezvoltarea bolii. Așa că faceți exerciții fizice în mod regulat.
Simptome
- Osteocondroza toracică este însoțită de arsuri și dureri dureroase. Există senzația că pieptul este comprimat. Când simte procesele vertebrelor, o persoană experimentează durere locală, care se intensifică atunci când întoarce corpul, respiră adânc și solicită încărcături axiale asupra coloanei vertebrale.
- La unii oameni, dezvoltarea bolii este însoțită de dureri la nivelul omoplaților și pieptului inferior. Deplasarea coastelor contribuie la apariția simptomului. La întoarcerea corpului, durerea se intensifică.
- În ceea ce privește organele interne, funcțiile sunt afectate atunci când rădăcinile nervoase sunt comprimate. Regiunea toracică conține structuri care sunt responsabile de inervația rinichilor, inimii, ficatului și a altor organe. Din acest motiv, nu există simptome caracteristice ale osteocondrozei toracice.
Acum vom vorbi despre diagnosticare. Examinarea cu raze X este de mare importanță în această chestiune. La o radiografie toracică, o scădere a înălțimii discurilor intervertebrale este ușor de recunoscut. Acest lucru ajută la detectarea osteofitelor și a sclerozei plăcii terminale.
Cu ajutorul tomografiei computerizate, se clarifică starea vertebrelor, se determină dimensiunea și locația proeminenței herniei și se determină dimensiunile canalului spinal. Ca parte a diagnosticului diferențial, se face un istoric medical și se compară semnele clinice ale bolii cu simptomele bolii.
Tratament
- Tratamentul osteocondrozei toracice este conservator. Motivul tratamentului este sindroamele viscerale cu tulburări neurologice. Tratamentul ortopedic se reduce la tracțiunea coloanei vertebrale.
- Tratamentul medicamentos presupune efectuarea blocajelor paravertebrale folosind o soluție de novocaină. Dacă boala se agravează, se folosesc sedative și analgezice. În cazul durerii neexprimate, pacientul folosește medicamente antiinflamatoare și unguente.
- Dupa eliminarea fenomenelor acute se maseaza spatele si membrele inferioare. Terapia manuală este considerată adecvată pentru primele trei grade de osteocondroză. În același timp, oferă efecte aspre și moi asupra mușchilor coloanei vertebrale.
- Cu ajutorul terapiei fizice la domiciliu, se aplică sarcini măsurate pe coloana vertebrală, ceea ce accelerează procesul de recuperare. Sarcinile verticale sunt contraindicate. Ca parte a etapei sanitar-stațiune se utilizează hidromasajul și tracțiunea sub apă. Băile cu ultrasunete, inductotermia și sare ajută la obținerea rezultatelor.
Tratamentul chirurgical, care implică o intervenție chirurgicală, se efectuează în cazurile în care un fragment de disc prolaps comprimă măduva spinării.
Osteocondroza coloanei cervicale
Boala se caracterizează prin degenerarea discurilor intervertebrale, însoțită de scăderea înălțimii, creșterea rapidă a osteofitului marginal și apariția compactărilor.
Vertebrele cervicale sunt apropiate unele de altele, iar cadrul muscular este slab dezvoltat. Prin urmare, osteocondroza musculară, chiar și cu sarcini minore, provoacă deplasarea discurilor vertebrale, care comprimă nervii și vasele de sânge.
Țesutul cartilajului afectat de boală devine o formațiune osoasă. Ca urmare, discul se întărește și dimensiunea acestuia scade. Rezultatul este că discurile spinale își pierd proprietățile de absorbție a șocurilor, ceea ce duce la presiune asupra nervilor și contribuie la durere.
Simptomele osteocondrozei cervicale
- Dureri de cap și amețeli. Principalul simptom al bolii este durerea de cap. Acest lucru se datorează presiunii care se exercită asupra vaselor capului și regiunii cervicale. Sindromul durerii aduce disconfort și reduce performanța. Amețelile apar la întoarcerea bruscă a capului.
- Durere în piept și în membrele superioare. Are un caracter apăsător și arzător. În extremitățile superioare, durerea este însoțită de amorțeală și furnicături.
- Amorțeală a limbii. Simptomul este cauzat de mobilitatea limitată a limbii. Prin urmare, mulți oameni care suferă de osteocondroză se plâng că se schimbă tonul corzilor vocale, la fel ca și vorbirea.
Diagnosticul bolii este efectuat de către medici, inclusiv un ortoped și un neurochirurg. Medicii examinează pacientul, examinând cu atenție vertebra în diferite poziții. Pentru a determina nivelul de daune, se folosește o schemă specială.
Locația și gradul durerii se determină prin palparea coloanei vertebrale. În același timp, îndoirea, îndoirea și întoarcerea corpului ajută la aflarea amplitudinii mișcării. Diagnosticele suplimentare includ raze X, tomografie computerizată și RMN.
Cum să tratezi
- Se obișnuiește să se trateze boala folosind metode conservatoare care vizează eliminarea durerii, restabilirea funcționării normale a rădăcinilor coloanei vertebrale și prevenirea modificărilor degenerative ale coloanei vertebrale.
- Dacă terapia conservatoare este ineficientă, tratamentul chirurgical se efectuează pe baza indicațiilor, în funcție de manifestarea bolii și de nivelul leziunii.
- Tratamentul depinde de severitatea osteocondrozei. Cel mai adesea, etapa inițială a terapiei este însoțită de o durere crescută la nivelul gâtului, dar ulterior este ameliorată cu medicamente, proceduri fizioterapeutice și masaj terapeutic.
- Gimnastica și exercițiile ajută la atenuarea durerii. Terapia cu exerciții întărește mușchii gâtului, ceea ce reduce probabilitatea de recidivă.
- Permiteți-mi să vă dau un exercițiu simplu ca exemplu. Întoarceți-vă capul ușor în lateral, înghețați o clipă și întoarceți-vă în direcția opusă. În timp ce faceți exercițiul, priviți înainte.
- Masajul ajută la reducerea disconfortului. Procedura alungește coloana vertebrală și întinde mușchii. După masaj, asigurați-vă că vă ungeți gâtul cu ulei special, care conține medicamente care potolesc durerea.
Această boală nu este o condamnare la moarte. Cu ajutorul medicamentelor, gimnasticii și masajului, îți poți îmbunătăți starea de bine.
Osteocondroza coloanei lombare
Boala este comună și afectează toată lumea, indiferent de sex. Toată lumea a simțit dureri neplăcute la nivelul picioarelor, spatelui inferior și sacrului, ceea ce aduce disconfort și disconfort.
Simptomele bolii sunt extrem de ample. Unele simptome nu sunt deloc legate de coloana vertebrală. Aceasta este amorțeală a membrelor, durere abdominală, funcționare afectată a sistemului genito-urinar.
Tratamentul simptomelor enumerate fără a verifica mai întâi coloana vertebrală contribuie la dezvoltarea bolii. Din acest motiv, se recomandă să țineți cont de toate simptomele, să consultați un specialist și să uitați de auto-tratament. Aceasta nu este o luptă împotriva curgerii nasului. Este vorba despre mobilitatea corpului.
Simptomele osteocondrozei lombare
- Lista principalelor semne de osteocondroză lombară este mică. Include: amorțeală a membrelor, durere la nivelul picioarelor, durere periodică în regiunea lombară după o cădere sau activitate fizică.
- Simptomele pe care le-am enumerat apar adesea într-o măsură minoră în timp ce boala progresează. Trebuie să fiți cât mai atenți cu privire la sănătatea dumneavoastră și să consultați un medic dacă este necesar.
- Osteocondroza lombară necesită tratament complex, intensiv și de lungă durată, mai ales dacă vorbim de un caz avansat însoțit de hernie intervertebrală.
Metodele reflexe moderne fac posibilă efectuarea unei terapii eficiente pentru osteocondroza lombară fără complicații și cu mare beneficiu. Trebuie doar să vă amintiți că este nerealist să rezolvați rapid o problemă serioasă și doar o abordare individuală va ajuta la obținerea rezultatelor.
Tratament la domiciliu
Tratamentul osteocondrozei lombare la domiciliu se bazează pe terapie manuală, acupunctură și terapie cu vacuum. Procedurile ajută la restabilirea circulației sângelui și la eliminarea congestiei la nivelul coloanei vertebrale. Ca urmare, procesul de regenerare a țesuturilor este accelerat.
Utilizarea acestor proceduri în timpul luptei împotriva osteocondrozei este combinată cu utilizarea medicamentelor care îmbunătățesc echilibrul intervenției și proceselor metabolice. Este imposibil să-ți atingi obiectivul fără un stil de viață activ și o alimentație adecvată.
O atenție deosebită este acordată combaterii obezității, dacă există o problemă. Excesul de greutate pune stres asupra coloanei vertebrale și contribuie la dezvoltarea bolii.
De-a lungul multor ani de practică, medicii au acumulat o experiență considerabilă în lupta împotriva flagelului. Ca urmare, în majoritatea cazurilor terapia oferă rezultate fără intervenție chirurgicală și ajută la îmbunătățirea sănătății spatelui inferior.
Cum să previi apariția osteocondrozei?
În concluzie, voi împărtăși modalități de prevenire și prevenire a osteocondrozei. Dacă aveți deja o boală, nu vă recomand să ridicați greutăți mai mari de zece kilograme.
- Dacă trebuie să munciți din greu, beți lichide înainte de a începe munca fizică. Chiar și ceaiul sau cafeaua sunt potrivite. Un corp deshidratat nu poate furniza discurilor intervertebrale suficientă apă.
- Masează-ți spatele periodic cu mișcări simple. Această tehnică va dispersa sângele și va accelera procesele metabolice. Când plănuiți să ridicați greutăți, utilizați o centură sau o centură de haltere.
- Nu țineți lucrurile grele la distanță de braț, deoarece acest lucru va crește stresul asupra coloanei vertebrale. Pentru a ridica un obiect, ghemuiește-te și ridică-te cu el, ținând coloana dreaptă.
- Dacă coloana vertebrală a primit o încărcare în timpul lucrului, atârnă puțin timp de bara orizontală, astfel încât să se întindă. Când lucrați o perioadă lungă de timp, utilizați periodic această tehnică. Dacă acest lucru nu este posibil, întindeți-vă bine.
- Distribuiți întotdeauna sarcina uniform. Purtați genți în ambele mâini și transportați obiecte mari în fața dvs., ținându-le aproape de corp. Dacă ai de gând să dai ceva unei alte persoane, nu o faci la distanță de braț. Chiar dacă ai un fierbător plin în mână, nu recomand să neglijezi această regulă.
- Dacă trebuie să mutați ceva greu pe o distanță lungă, utilizați un rucsac, un cărucior mic, o valiză sau o geantă.
Cu aceste informații vă veți salva spatele și veți evita problemele. Noroc!